Brokoli, bir kap pişmiş = 102 mg
Brokoli de C vitamini açısından zengin olan bir turpgiller sebzesidir. Bir kap brokoli, günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılayabilir. Araştırmalar, turpgillerden düzenli olarak sebze yemenin oksidatif stresi azaltmaya ve kanser geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Daha Fazla Haber
Verem ilacını aksatmayana 9 bin lira
Kopan eli saatler süren ameliyatla dikildi
Depresyona karşı “balık” tavsiyesi
Kalbin “küçük beyni” kalp hastalıklarına çare olabilecek
Covid sizi sevdiğiniz yemeklerden uzaklaştırabilir
Enerji içeceklerindeki büyük tehlike!
Grip vakalarında artış! Dörtlü virüs riski daha çok artırıyor
Bakan Memişoğlu’ndan randevu açıklaması
Bu 9 gıda kilo vermeyi engelliyor!
Yüksek eforlu spor yapanlar dikkat! Kalp krizleri arttı
Lohusa depresyonu yaşayan annelere çevrim içi terapi
İnme tedavisinde 4.5 saat kuralı!
Yaşlılıkta susuzluk hissi azalıyor
Enfeksiyondan korunmak için öneriler!
Gençlerde felç oranları artıyor!
Sınavlara gece çalışmak öğrenmeyi zorlaştırıyor
Modern hayat çocukların kemiklerini eritiyor
Aloe vera gerçekten cilt sorunlarımızın kurtarıcısı olabilir mi?
Oxford Sözlüğü yılın kelimesi seçmişti! Beyin çürümesi nedir?
Gaziantep’te özel sağlık kabininde sünnet skandalı
Britanya’da sıtma vakaları son 20 yılın en yüksek seviyesinde